Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Mittagessen: Yasso Frozen Greek Yogurt - Vanilla Bean, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Raspberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Vanilla Bean, Redbridge Gluten Free Beer, The Popcorn Factory Caramel Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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