Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: 들기름, GS25 코리안 좀비 로우칼로리, 배추김치, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 사조 마일드 참치. Mittagessen: 아름뜰 맷돌 방식으로 만든 국산 검은콩&귀리 무가당 두유 180ml . Abendessen: 랩노쉬 마시는 식사 비건 그레인, 들기름, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 동원 살코기 동원참치. mehr...
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konstantes Gewicht
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ch3r1sh's Gewichtsverlauf
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