Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 69,94g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, вафли. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Горбуша Жареная, Говяжья Котлета на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Говяжья Котлета на Пару, Рисовая Лапша (Вареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, вафли. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|