Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 152,47g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Яйцо, Гречка, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Данон Йогурт 1,5%. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Арахис, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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