Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Sinaasappelen, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Milde Kwark. Mittagessen: Lidl Soepgroenten , Kippensoep. Abendessen: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Sonstiges: Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Biologische Volle Melk. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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