Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 138,18g | Kohlh: 74,72g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Huevo, Café, Serrano Jamón de Pavo. Mittagessen: Queso Azul, Hacendado Guisantes Enlatados, Aceite de Oliva, Espinacas, Cebollas, Ajo, Huevo, Apis Tomate Frito. Abendessen: Carrefour Espárragos Verdes, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anita_Carey's Gewichtsverlauf
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