Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2890 kcal
|
Fett: 161,53g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Сырники, Кефир 2,5%, Кокосовое Масло, Лук, Ветчина, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Кулич Пасхальный, Сосиски Молочные, Кефир 2,5%, Кокосовое Масло, Лук, Ветчина, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Свежий Тимьян, Зеленое Масло с Травами, Кокосовое Молоко 70%, Тофу, Чеснок, Цветная Капуста, Кедровые Орехи , Зелень, Зеленое Масло с Травами, Тесто для Пельменей , Куриное Филе, Куриный Бульон, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гренки Домашние, Твердый Сыр Пармезан, Красное Столовое Вино. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Ul's Gewichtsverlauf
|