LaPasione's Notizen, 18 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
77,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2022:
2846 kcal Fett: 99,69g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 367,05g.   Frühstück: Senseo Café Latte Vanilla, Herta Hähnchenbrust, Knorr Remoulade, Gekochtes Ei, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Knorr Helle Soße, Landjunker Schweinerouladen, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Ja! Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeer Milchshake, Erdbeereisbecher, Kaffee-Kuchen, Senseo Café Latte Vanilla. mehr...
569 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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