Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 24,26g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuzucu Antep Peyniri. Mittagessen: Dardanel Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Badem, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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cigdemtekinsen's Gewichtsverlauf
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