marian_safwat's Notizen, 18 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022

67,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg. Still to go: 9,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2022:

618 kcal

Fett: 29,38g | Eiw: 19,91g | Kohlh: 80,26g. Frühstück: دانون زبادي , جهينه لبن كامل الدسم, موزة, فول سوداني فول سوداني, التمر. mehr...

Verlust von 0,3 kg pro Woche

Kommentare

💪👏

19 Apr 22 vom Mitglied: Om habiba2020

👍

19 Apr 22 vom Mitglied: ميرو حسونه


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marian_safwat's Gewichtsverlauf