Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 41,26g | Eiw: 141,44g | Kohlh: 275,41g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Peras, Pão Integral, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota, Maçã, Italac Leite Desnatado, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeska Picon's Gewichtsverlauf
|