Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 12,72g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, АО Тандер Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Куриная Грудка, Макфа Макароны Триколлини, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Кальмар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Гречка, Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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