Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 162,45g.
Mittagessen: Castaño Ensalada César Pollo. Abendessen: Tomate Verde, Huevo Duro, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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christianvaldes's Gewichtsverlauf
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