Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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125,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 43,58g.
Mittagessen: Naturis Orange Juice, Lighthouse Bay Lemon & Parsley Hot Smoked Salmon Fillets. Abendessen: Tesco Cucumber , Co-Op Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Graham's Skyr Superberry. mehr...
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3710 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Juliaajul's Gewichtsverlauf
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