Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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58 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Lontong, Bihun (Dimasak), Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nunaica's Gewichtsverlauf
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