Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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82,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 137,28g | Kohlh: 161,40g.
Frühstück: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken, Oranges, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice & Black Beans). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Boiled Egg, Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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