Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 172,90g.
Frühstück: Буханка Сосиска в Тесте, МарС Шоколадный Батончик. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Abendessen: Картошка Вареная, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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BazhenK's Gewichtsverlauf
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