Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 128,76g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Pizza de Queso, Dharma Pan Multisemillas. Mittagessen: La Serenísima Leche Entera, Star Nutrition Premium Whey Protein, Punta del Agua Queso Cremoso , Acelga Cocida, Huevo. Abendessen: Café Cortado, Hileret Azucar Light, Huevo Duro, Molto Arvejas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arcor Lentejas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Entera, Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juljul<3's Gewichtsverlauf
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