Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 127,85g.
Frühstück: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Грибами, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Банан, Мандарины, Банан. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Глобус Булгур с Грибами. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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the_natalya96's Gewichtsverlauf
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