Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Indomaret Kacang Bumbu, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, White Rice. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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