Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 214,94g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Rawit, Bakso Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Milo Milo Original, Orang Tua Teh Gelas, Terong Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Abendessen: Cuka, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Nasi Putih, Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dwikk05's Gewichtsverlauf
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