Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Buah Pir, Kurma, Indomilk Susu Full Cream, Telur, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Imam Nahri's Gewichtsverlauf
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