Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 85,20g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 263,42g.
Frühstück: Барнаульский Пищевик Грудинка Сибирская, Пельмени (Жареные, с Мясом), Бурятхлебпром Печенье Сметаночка, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Вермишелевый Суп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Раменский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлеб Черный, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Abendessen: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей, Семейка Суперс Топпинг Банан, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Белый Хлеб, Бурятхлебпром Печенье Сметаночка, Бурятхлебпром Сушки Малышка, ВкусВилл Компот Сливовый. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Любимая Чашка Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Chin-Su Соус Чили Острый, Ржаной Хлеб, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Ударница Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|