Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2014
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99,3 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 118,16g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 251,31g.
Frühstück: Culver's Dill Pickles (Sliced), Marukan Rice Vinegar, Meijer Light Thousand Island Dressing, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pickled Egg, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Biancoro White Balsamic Vinegar, Coffee, Heinz Apple Cider Vinegar, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Mittagessen: Trader Joe's Buccaneer Joe's Unburied Treasure Sour Cream & Onion Corn Puffs, Wrigley Extra Classic Bubble Gum, Bell Peppers, Celery, Big Apple Bagels Cheddar Jalapeno Cream Cheese, Pesto Sauce, Pompeian Canned Artichoke Hearts, White Pizza. Abendessen: Regina Fine Red Wine Vinegar, Provolone Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Kraft Hickory BBQ Sauce, Royal Farms Western Fries (Large). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Heinz Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Meijer Light Thousand Island Dressing, Marukan Rice Vinegar, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Nice! Pink Grapefruit Sparkling Water, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Coffee, Eillien's Salt Water Taffy. mehr...
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3494 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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