Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 188,83g.
Frühstück: Хит Кукурузные Хлопья Медовые , Семга Слабосоленая, Глубокое Молоко Цельное, Almette Сливочный Творожный Сыр, Small Хлеб Отрубной. Mittagessen: Рубиком Паштет Печеночный, Small Хлеб Отрубной, Twix Mini, Капуста, 3 Желания Кетчуп Классический , President Сметана 10%, Помидоры, Котлеты из Говядины, Лаваш Тонкий. Abendessen: Aristocrat Капучино, President Сметана 10%, 3 Желания Сгущенка, Банан, Молком Творог 9%, Лаваш Тонкий, Добродея Макароны с Томатом и Шпинатом, Курица Гриль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita_b.'s Gewichtsverlauf
|