Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4158 kcal
|
Fett: 165,88g | Eiw: 209,88g | Kohlh: 473,74g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Bottega Del Sole Спагетти. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Штолле Пирог с Творогом, Сахар, Сочень с Творогом, Блины с Творогом, Дикси Пряники Классические. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|