Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 55,22g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Chikalab Chikabar Oreo, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Куриное Филе с Сыром, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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