|
хотя бы так😓
|
62,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 17,73g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 169,82g.
Frühstück: Мария Печенье, Яблоко, Цельное Молоко, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом", Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Банан. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkatsuui♡172cm's Gewichtsverlauf
|