Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Вишня без Косточки. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Кубань Продукт Огурцы Маринованные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Велес Сало Белорусское. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|