Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 77,41g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 185,91g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Nestle Nuts. Mittagessen: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Факел-Дизайн Гематогенoff Молочный, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Мистраль Киноа Вареная, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Abendessen: Авача Ассорти Деликатесное, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Protein Rex Печенье Кокос, Агуша Творог Детский Черника, Запеканка Творожная с Овощами (Сик). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|