Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 20,99g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Перекресток Яблоко Красное, Банан, Любимые Традиции Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: Леовит Картофель с Овощами и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Укроп, Помидоры, Перекресток Огурцы Короткоплодные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muravleva-y's Gewichtsverlauf
|