Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 36,37g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 65,18g.
Frühstück: Дубки Буженина, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Красная Цена Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр с Пажитником, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Сыр Российский, Макароны с Курицей. Abendessen: Лазанья с Тофу и Соевым Мясом. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Активиа Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|