Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 86,68g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Рисовые Вафли, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Индилайт Фарш Индейки, Hortex Летние Овощи. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле, Меридиан Креветки в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|