Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 250,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, вафли. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Оладьи на Кефире, Клубника с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Рисовая Лапша (Вареная), Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Компот, Перекресток Кулич Пасхальный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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