Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Хлебница Сосиска в Тесте, Хлебница Курник, Банан. Abendessen: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Айс Кро Протеиновое Мороженое Клубника. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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