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Pesagem do dia 16/04/2022: 77,6kg
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77,6 kg
Bisher verloren: 102,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 140,97g.
Mittagessen: Pastel de Frango com Catupiry, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Risoles de Presunto e Queijo, Bauducco Maxi Goiabinha, Pastel de Carne, Empada de Frango, Coxinha. Snacks/Sonstiges: Maçã, Lacta Bis Black, Nestlé Kit Kat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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