Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Киви, Мистраль Гречка Отварная, Говядина Постная. Abendessen: Помидоры, Брокколи на Пару, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Дори Тушка Замороженная , ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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