alyona.rozanowa's Notizen, 19 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
49,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2022:
1000 kcal Fett: 51,12g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 92,40g.   Frühstück: Колбаса Докторская, Комо Сыр Кантри, Сумська Паляниця Хліб Тостовий З Висівками . Mittagessen: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Abendessen: Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье, Lukas Круасанчик с Вишней . mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf


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