Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 19,65g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Tape Singkong, Mie Telur (Ditambah, Masak), Wortel Dimasak, Selada Kol, Nasi Putih. Abendessen: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Otak-Otak, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Tumis Kangkung. mehr...
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konstantes Gewicht
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hanniyl's Gewichtsverlauf
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