cremino's Notizen, 13 Jul 14

stamattina non ci credevo.. son salita due volte sulla bilancia per controllare!! dopo tanto tempo che il peso era fermo ora si muove? ora che ho ricominciato a mangiare la mia adorata cioccolata? l'ho sempre sostenuto che il cioccolato fa dimagrire ha ha ha...

76,8 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1784 kcal

Fett: 81,08g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 186,36g.   Frühstück: Pesca, NOS Muesli Frutta Venosta Naturelle, Tukano Mandorle Sgusciate, Uva Sultanina, Tukano Pinoli Sgusciati, Conad Semi di Zucca, Cuor di Malga Yogurt Magro, Cerreto Bio Mix di Semi. Mittagessen: Gelato al Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Parmigiana di Melanzane. Abendessen: Pasta Integrale Secca. Snacks/Sonstiges: Sisa Cioccolato Fondente. mehr...

2392 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...