Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: Mercadona Jamón Serrano, Philadelphia Philadelphia , Silueta Thins 100% Integral, McDonald's Капучино Большой. Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), La Lechera Mousse Limón, Bicentury Pop Corn, Snack Day Bolas Sabor Queso, Макароны Отварные, Лук, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Mercadona Mango Congelado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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