Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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74 kg
Bisher verloren: 56 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3616 kcal
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Fett: 116,98g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 516,84g.
Frühstück: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Mckay Triton Naranja, Mckay Triton Chocolate, Tomates, Calo Queso Gauda, Malloa Salsa de Tomate, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Arcor Media Hora, Carozzi Pomarola Casera, Tomates, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Abendessen: Huevo, Hellmann's Ketchup Light, Arroz Blanco, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Evercrisp Gatolate, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Gatolate, Colun Queso Ranco, Lider Margarina Mix, Jumbo Pan Hallulla, Tomates, Pepino (Pelado), Carozzi Pomarola Casera. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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