Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
44,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Benlianfood Кукурузные Снеки со Вкусом Сметаны и Лука, Яблоко Зеленое, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Индейка Отварная, Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Гренки Домашние. Abendessen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре, 2 Салат капустный. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Умалат Сыр Сулугуни, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины, Тимоша Пастила Ванильная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|