Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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108,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 123,30g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 88,89g.
Frühstück: Tuna Fish Salad , Bayer One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nature's Bounty Calcium, Benefiber Fiber Supplement, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted) , Great Value Egg Makers, Baby Spinach, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Welch's Frozen Avocados. Mittagessen: Colavita Roasted Garlic Extra Virgin Olive Oil, Aged Balsamic Vinegar - Carmelized Onion Flavor (The Olive Shoppe), Yo Mama's Marinara, Harvestland Ground Chicken, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Finely Shredded Pizza Blend Cheese, Baby Spinach, Calavo Avocado. Nachmittagstee: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Abendessen: Great Value Blackberry Lemonade Drink Mix, Benefiber Fiber Supplement, True Lemon Strawberry Lemonade, Nut Flour - Almond Blanched Super Fine, Tartar Sauce, Welch's Frozen Avocados, Spectrum Naturals Almond Oil, Basa (Fresh from Fish Market). Snacks/Sonstiges: Tom’S Granola. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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GalakSS's Gewichtsverlauf
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