Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 24,31g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpet Breaks. Mittagessen: Coles Skim Milk, Chunky Pea and Ham Soup. Abendessen: Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Penne with Arrabbiata Sauce. Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Easter Eggs. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|