Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Arnott's Marie, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds , Sugar, Coffee. Mittagessen: Baguette, Coles Roast Chicken. Abendessen: White Bread , Vegetable Oil, Broccoli, Peanuts, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Red Table Wine. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 14 Minuten, Stepper - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chamabanana's Gewichtsverlauf
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