Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Maicih Basreng, Tora Bika Natacinno, Ikan Selar, Nasi Putih. Mittagessen: Zuppa Soup, Puding Vanila, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Martabak Manis, Lontong, Tempe Goreng Tepung, Risoles. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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