Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Pepaya Muda, Telur Ceplok, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Nasi Putih, Soto Ayam, Bumbu Kacang, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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