Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Mittagessen: Sushi Filadélfia, Pastel de Queijo. Abendessen: Ovo Cozido, Club Social Original , Coqueiro Patê de Atum . mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Tenis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Nathyld's Gewichtsverlauf
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