Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2014
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151,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 76,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Mittagessen: Slim-Fast Optima Shakes - French Vanilla. Abendessen: Cucumber (Peeled), Corn On The Cob with Butter, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Blue Bell Fudge Bars. mehr...
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konstantes Gewicht
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